阅读提示：

     本文致力于帮助大家解决一些实际问题，叙述过程采用了诙谐幽默的手法，并非黑

MacOS Big Sur，这是个划时代的系统，和M1芯片的Mac是绝配，但是它对较旧的Mac

不是太友好，于是很多人都想恢复到之前的系统...

正文：

      如果你一时冲动把老Mac升级到Big Sur，但是后来发现系统发热、变慢、风扇狂转....

想降级恢复到之前的系统，但是又没又用时间机器备份，并且发现传统的降级办法出现了困难

怎么办？请看本文服用Big Sur后悔药💊... 2333

适合服用本Big Sur后悔药的症状：

1、老Mac/Macbook，通常3年以上

2、升级后由于容易发热导致CPU降频，系统风扇经常狂转，同时引发系统变慢综合征。

3、一时冲动升级前没有用“时间机器”备份（再也回不到从前了）....

治疗以上症状面临的困难：

    这次BigSur可能和之前有些不同，除非你安装前有用时间机器备份，否则会发现降级旧系

统的一些传统手段失效，顿时觉的以前用的“药”不太灵了

1、失灵的DiskMaker大法（已失灵）

      首先降级到以前的旧系统，之前可以使用DiskMaker这款App，使用方法是：通过

appstore下载Mojave或者Catalina安装程序，然后用DiskMaker可以制作一张旧系统的U盘启

动盘，重新安装以前的系统，很简单。我开始用这个办法，但是发现DiskMaker在BigSur中无

法运行，当然下载的旧系统的安装程序也无法运行，然后到DiskMaker官方，看到作者有以下

一句话（红字部分）：

2、官方组合键重启恢复大法（已失灵）

     按苹果官方的做法恢复到之前系统，比如可以在重启系统是按Option-

Shift+Command+R，进入一个可以联网的恢复程序，然后用户可以进行磁盘分区，并安装随

机器出厂版本的系统：

      但是此次BigSur比较不同，你在BigSur系统重启，按以上组合键，进入那个恢复系统，

你会看到只能选择重新安装BigSur，并没有给你其他版本系统选项....😱😱😱，我把以上几个

组合键重启都试过了，只有重新安装BigSur一个选项，顿时觉得回到从前好像还有点难....

如果你也遇到以上情况，那请阅读以下内容，并服用“Big Sur 后悔药”，回到从前：

Big Sur后悔药💊💊💊服用指南：

1、服药前准备工作：备份、备份、备份

     装BigSur之前没用时间机器备份，已经犯下一个错误，事到如今就不要再幻想即保留数据

又能回到之前的系统了，现在能回到之前的系统就已经算成功。所以现在开始手动备份，因

为后面你可能要面临重新分区或者抹掉硬盘数据的操作。这里建议重要资料云备份（移动硬盘

坏掉是分分钟的事），如果觉得将来从云上面下载慢，可以再备份到移动硬盘一份，本人一般

重要数据都是 ：移动硬盘+云存储备份 双份。😎😎😎

     ***备份完成建议检查一下，文件夹的大小和文件数量是不是和原始文件夹一致。

2、准备一个8GB以上U盘（确保里面没有有用的数据）

     并将U盘的名称改为与以下命令参数一致的名字（注意以下命令红字部分 ），这里是Mojave

3、下载Mojave安装程序（注：appstore已经找不到mojave安装程序）

     浏览器直接访问以下官方链接，会跳转到appstore下载（下载需要一些时间）

     Mojave安装下载：

     https://apps.apple.com/cn/app/macos-mojave/id1398502828?mt=12

     其他系统链接：

     catalina：

     https://apps.apple.com/cn/app/macos-catalina/id1466841314?mt=12

     high-sierra：

     https://itunes.apple.com/cn/app/macos-high-sierra/id1246284741?mt=12 

4、（本文的核心其实就下面这条命令 2333...，前面一堆就是告诉你其他方法不行，就不要浪费时间去尝试了，我亲测不行的 2333.. ）

    用命令行方式制作mojave的macos启动盘：

  （如果是catalina，U盘名称和下面命令中mojave改称catalina）

sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Mojave /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app --nointeraction

这里是苹果官方更具体的关于createinstalldedia命令的解释：

https://support.apple.com/zh-cn/HT201372

5、确保之前备份完成后，重启mac同时按住option，出现类似以下选择驱动器的画面，选择你的U盘启动，同时选择WIFI网络，然后你就可以进入一个MacOS实用工具的界面。

     实用工具这里，确保之前数据都备份好后，选择磁盘工具，抹掉硬盘内容，或者重新分

区，然后再选择第二项安装macOS，即安装Mojave。

    另外，如果不抹掉现有硬盘数据安装是否可行？我尝试过了，一个分区的情况下，直接把

Mojave安装到Big Sur的分区后，安装是可以成功，但是之前的数据系统会隐藏，并且占用空

间，也就是说是有问题的，而且Mojave想访问Bigsur的数据可想而知，所以不建议这样做。

6、最后就是按正常重新安装Mojave，然后重新安装各种app、一切都是新的....😃

经历了以上，你可能觉得浪费了不少时间，但是：

你毕竟尝试了BigSur，可能还埋下了购买M1的种子... 2333

你备份了重要数据，

给了一个机会重新安装MacOS系统、各种App，电脑得到了重生....

总体也不算是太坏，有失必有得，

能看到这里你的老Mac是不是在运行Big Sur ？快去行动吧！

感谢你阅读！记得给个三连吧，同时欢迎观看我的视频！ !